徐州借卵:多喝果汁不是个好主意!
点击量:发布时间:2024-01-18 15:17
你需要做的第一件事是确保你摄入了适量的果汁。
南京市妇幼保健院副院长徐福等专家表示,2岁以下的婴幼儿如果经常大量饮用果汁,会影响食欲,导致营养不良,进而影响正常生长发育。她说,水果中的果汁含有丰富的果糖,人体可以吸收和利用,但是过多的果糖会影响人体对铜的吸收。
铜是体内参与心血管组织形成的微量元素之一,儿童缺铜会增加日后患冠心病的风险。铜也是人体许多酶的组成部分,并参与体内铁的代谢,因此铜的缺乏也会导致贫血,而铁的补充剂对治疗贫血是无效的。此外,果汁含有柠檬酸和着色剂。